Создайте новое изображение размером 400х600 пикселей с прозрачным фоном.

Выберите инструмент "Прямоугольное выделение” и создайте выделение чуть меньше размера созданного вами документа.

Затем выберите инструмент "Заливка” ("Ведро”), выберите нужный вам цвет (на примере – синий) и залейте выделенную область.

Теперь в залитом прямоугольнике надо создать прозрачную область. Для этого войдите в меню Выделение => Модифицировать (либо пункт Изменить) => сжать (Select => Modify => Contract) и в появившемся окне указать значение 50 пикселей. Жать ОК.

Теперь уберём область внутри выделения, нажав клавишу Delete. Получается плоская рамка. Снимите выделение, войдя в меню Выделение => Убрать выделение (либо нажав комбинацию клавиш Ctrl+D).

Но рамка получилась плоской. Необходимо придать ей объём. Для этого войдите в меню Слой => Эффекты слоя => Рельефность и в появившемся окне выбрать пункт "Фаска и рельеф”. Настройте его по своему усмотрению, чтобы рамка приобрела объёмность. Я выставил такие параметры:

Поле "Состав”:

В выпадающем меню "Стиль” я выбрал пункт "внутренний скос”;

В выпадающем меню "Техника” я выбрал пункт "Сглаживание”;

Глубина – 290%;

Направление – пункт "Вверх”;

Размер – 7 пикселей;

Мягкость – 0 пикселей;

Поле "Затенённость”:

Угол – 120 градусов;

Выставлена галочка "Использовать сферический свет”;

Высота – 6 градусов;

Контур глянца – не изменял (оставил по-умолчанию);

Режим яркости – экран;

Полупрозрачность – 75%;

Режим тени – умножение;

Полупрозрачность – 50%.

Жмите ОК.

Ваша рамка приобрела объёмный вид.

Но рамку можно добавить ещё одним рельефным элементом. Для этого возьмите инструмент "Прямоугольное выделение” и создайте прямоугольное выделение, проведя этим инструментом по центру рамки. Затем выберите пункт "Вычесть из выделения” и внутри созданного прямоугольного выделения сделайте ещё одно выделение, но поменьше размером.

Должна получиться фоторамка с двойным выделением в центре.

Теперь скопируйте выделенную область, нажав меню Редактирование => Копировать (Edit => Copy (горячие клавиши Ctrl+C)). Затем вставьте её через меню Редактирование => Вставить (Edit => Paste (горячие клавиши Ctrl+V). В итоге создастся новый слой, а изображение на картинке станет сплошным.

К новому слою тоже нужно применить "Фаска и рельеф”, зайдя в окно спецэффекта через меню Слой => Эффекты слоя => Рельефность. Здесь тоже всё стоит настроить по своему вкусу.

Я сделал следующие настройки:

Поле "Состав”:

В выпадающем меню "Стиль” я выбрал пункт "внутренний скос”;

В выпадающем меню "Техника” я выбрал пункт "Жёсткое долото”;

Глубина – 100%;

Направление – пункт "Вниз”;

Размер – 7 пикселей;

Мягкость – 0 пикселей;

Поле "Затенённость”:

Угол – 120 градусов;

Выставлена галочка "Использовать сферический свет”;

Высота – 6 градусов;

Контур глянца – не изменял (оставил по-умолчанию);

Режим яркости – экран;

Полупрозрачность – 75%;

Режим тени – умножение;

Полупрозрачность – 75%%.

При желании вы можете в том же окне на пункте "Падающие тени” ("Внешние тени”) и добавить внешней тени (я этого делать не стал).

Склейте слои через меню Слои => Склеить слои (горячие клавиши Ctrl+E).

Получилось вот такое фото:

Теперь можно  в центр рамки вставить любое понравившееся фото.

Откройте в Photoshop’e нужное вам изображение (картинку с фоторамкой не закрывайте), выделите новое изображение инструментом "Прямоугольное выделение”, скопируйте его и вставьте в изображение с рамкой. Но новое изображение перекрывает рамку, так как оно находится в новом слое. В этом случае в окошке со слоями просто перетащите слой с рамкой поверх слоя с вставленной картинкой (или наоборот – опустите слой с картинкой под слой с рамкой – как вам будет удобнее).

Выберите в панели с инструментами инструмент "Перемещение” (горячая клавиша V), выберите пункт меню Редактирование =>  Произвольная трансформация (комбинация горячих клавиш Ctrl+T) и подстройте фотографию под внутренние размеры рамки, зажав клавишу Shift (чтобы охранить параметры фотографии). Затем склейте слои через меню Слои => Склеить слои (горячие клавиши Ctrl+E).

Должно получиться что-то типа этого (естественно внутри рамки будет то фото, которое вы вставите):

В принципе фоторамка с фотографией готова, вы её можете сохранить и при необходимости вставить в другое нужное вам фото (например, на стол в фотографии вашего рабочего места). Но может возникнуть такая ситуация, что вам понадобиться разместить фотографию под некоторым углом. Для этого войдите в меню Редактирование => Трансформация => Искривление и измените углы рамки так, чтобы казалось, что фотография стоит под некоторым углом.

Так же можно добавить тень через меню Слой => Эффекты слоя => Тень (либо Внешняя Тень) и подогнать параметры тени под вашу фотографию.

В итоге у вас должна получиться вот такая фотография: